Trochę słów o mnie

Cześć moja biegowa rodzino!

Jestem Kasia, w 2016 roku postanowiłam wyjść pobiegać i od tego się zaczęło. Dziś mam za sobą kilka startów na 5 km i 10 km. W marcu zmierzę się z pięknym dystansem 21.975 m. Czy mogę Was czegoś nauczyć? Tak! Gdy zaczęłam moją przygodę z bieganiem, byłam zielona. Zaczynając od złych butów kończąc na katowaniu organizmu szybkim tempem. Nie wiedziałam nic, liczyło się tylko to, że mogę wsłuchać się w muzykę i wymęczyć tak że zapomnę o wszystkich moich problemach. Pokochałam bieganie do tego stopnia, że znajdowałam na nie czas zawsze czy to o  1:00 w nocy , 22:00 nie ważne, liczyła się satysfakcja z siebie i nadzieja, że mogę więcej, lepiej i mądrzej. Przez te wszystkie przebiegnięte kilometry przeszło mi przez głowę miliony myśli. Miliony spraw rozwiązałam pokonując kolejne kilometry. Wiara w siebie wzrastała z każdym treningiem. Nie wspominając o startach w zawodach po których poziom  mojego szczęścia wynosił 100%. Przez ten rok  dowiedziałam się wielu ciekawych rzeczy o bieganiu, zdrowiu, motywacji. Przeczytałam kilka wartych polecenia książek ( o których jeszcze tu opowiem). Moja wiedza na te tematy ciągle rośnie lecz nie chciałabym jej trzymać tylko dla siebie tak więc postanowiłam dzielić się nią właśnie tutaj. Zapraszam to oglądania i czytania moich postów. Będzie tu dużo ważnej wiedzy dla każdego. Moim marzeniem jest aby ktoś za moim przykładem wyszedł po prostu pobiegać i zmienił swoje życie. Jak? To już sam poczuje !!!

Kasia.